Menu Sederhana Pebulu Tangkis Ganda Putra Indonesia saat Sahur dan Berbuka Puasa - Semua Halaman - Bolasport
Menu Sederhana Pebulu Tangkis Ganda Putra Indonesia saat Sahur dan Berbuka Puasa - Semua Halaman - Bolasport.com
Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers
Sabtu, 21 Februari 2026 | 18:30 WIB
Ganda putra Indonesia, Leo Rolly Carnando/Bagas Maulana, saat tampil dalam laga melawan Myanmar pada fase grup Kejuaraan Beregu Asia 2026 di Qingdao, China, Selasa (3/2/2026) (PBSI)
BOLASPORT.COM - Atlet pebulu tangkis Indonesia tetap aktif melakoni latihan meski sedang menjalankan ibadah puasa Ramadan.
Para pemain justru mendapatkan tambahan porsi latihan.
Pasalnya, pebulu tangkis Indonesia dalam waktu dekat akan mengikuti serangkaian turnamen tur Eropa.
Wakil Indonesia berbondong-bondong akan tampil pada All England Open 2026.
Turnamen BWF World Tour Super 1000 tersebut akan berlangsung pada 3-8 Maret di Birmingham, Inggris.
Ganda putra Indonesia selalu memiliki cerita manis saat tampil pada kejuaraan bulu tangkis paling tertua di dunia itu.
Bagaimana tidak? Selalu ganda putra Indonesia yang tampil pada laga final sejak edisi tahun 2017 sampai 2025, hanya minus tahun 2021 karena tidak ada wakil Merah Putih yang diturunkan akibat pandemi.
Tahun lalu, Leo Rolly Carnando/Bagas Maulana menjadi finalis meski akhirnya harus mengakui keunggulan ganda putra Korea Selatan, Kim Won-ho/Seo Seung-jae, pada laga final.
Leo menceritakan persiapan menghadapi tur Eropa yang bertepatan dengan ibadah puasa.
"Rasanya tentu senang bisa kembali menjalani bulan Ramadan dalam kondisi sehat," kata Leo, dilansir BolaSport.com dari DjarumBadminton.
"Selain itu, momen Ramadan juga menjadi kesempatan untuk berkumpul bersama keluarga," ucap atlet asal Klaten, Jawa Tengah itu.
Leo juga membagikan menu favoritnya saat sahur dan juga berbuka puasa yang ternyata sangat sederhana.
Dia mengaku sangat menyukai nasi telur sebagai menu santap sahur.
"Nasi telur," kata Leo singkat.
"Tidak ada menu khusus yang penting ada air es saat berbuka," ucapnya soal hidangan berbuka puasa.
Selain itu, Leo juga menungkapkan tantangan saat menjalani latihan ketika tengah berpuasa.
"Tidak ada perubahan program latihan. Justru porsi latihan ditambah karena sudah mendekati rangkaian turnamen di tur Eropa," kata Leo.
"Tantangan terbesar adalah rasa haus saat latihan," ujarnya.
"Selain itu atlet juga harus memahami kondisi tubuh masing-masing karena bulu tangkis membutuhkan tenaga ekstra."
"Jika tidak dijaga dengan baik, risiko dehidrasi bisa berbahaya," ucap Leo Rolly Carnando.
Baca Juga: Daftar Atlet Pelatnas PBSI 2026, Ubed Masuk Tunggal Putra Utama bersama Alwi dan Anthony Ginting