Nova Arianto Ungkap Asupan Penting Punggawa Timnas U-17, Tak Hanya Sekedar Taktik - Semua Halaman - Bolasport

 Sepak bola Indonesia, Timnas Indonesia 

Nova Arianto Ungkap Asupan Penting Punggawa Timnas U-17, Tak Hanya Sekedar Taktik - Semua Halaman - Bolasport

BOLASPORT.COM - Pelatih Timnas U-17 Indonesia, Nova Arianto mengungkapkan pentingnya memenuhi asupan elektrolit para anak asuhnya demi menjaga performa di lapangan.

Teknik, latihan, dan strategi bukan menjadi satu-satunya pilar penting dalam diri seorang atlet. Tetapi, diperlukan juga asupan nutrisi, elektrolit, dan asupan carian tubuh yang baik dan cukup.

Hal ini diungkapkan langsung oleh pria yang akrab disapa Coach Nova itu saat konferensi pers Launching Mizone Cocoboost, yang diselenggarakan di Thamrin, Jakarta, Rabu (30/4/2025).

“Selama pertandingan maupun sesi latihan, tubuh kehilangan banyak cairan dan elektrolit melalui keringat."

"Jika tidak digantikan dengan cepat dan tepat, hal ini dapat menurunkan daya tahan, memperlambat reaksi, menyebabkan kram otot, bahkan meningkatkan risiko cedera."

"Selain itu, otak juga membutuhkan asupan cairan dan zat gizi yang memadai untuk menjaga fokus dan konsentrasi,” ungkap Nova Arianto.

Lebih lanjut, pria kelahiran Semarang itu menambahkan bahwa kombinasi antara latihan, strategi, dan dukungan elektrolit yang seimbang inilah yang membantu seorang atlet tampil maksimal di setiap kompetisi.

Karena itu, atlet perlu memastikan asupan nutrisi yang seimbang dan memilih minuman dengan kandungan elektrolit yang sesuai dengan kebutuhan tubuhnya.

Bernada sama,  Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga, dr. Monica Harvriza Sp.KO, memaparkan bahwa dalam aktivitas normal sehari-hari, tubuh bisa kehilangan elektrolit dalam jumlah signifikan.

Baca Juga: Bersiaplah PSG, Arsenal Optimistis Lakoni Remontada pada Leg Kedua

Elektrolit seperti natrium, kalium, klorida, magnesium, dan kalsium berperan penting menjaga keseimbangan cairan, fungsi saraf, kontraksi otot, dan stabilitas tekanan darah.

Kekurangan elektrolit bukan sekadar soal kehilangan cairan, dampaknya bisa langsung dirasakan oleh tubuh dalam bentuk berbagai gangguan kesehatan.

Ketika tubuh kehilangan elektrolit, kemampuan tubuh untuk berfungsi optimal akan terganggu.

"Berdasarkan riset dari American College of Sports Medicine (2021), aktivitas seperti bekerja di kantor dapat menyebabkan kehilangan elektrolit sekitar 300–400 mg."

"Aktivitas fisik intensitas ringan bisa menyebabkan kehilangan 500–800 mg elektrolit, sedangkan aktivitas fisik intensitas berat bahkan bisa mencapai 1.200–2.000 mg."

"Elektrolit dalam minuman isotonik dirancang menyerupai konsentrasi cairan dalam plasma darah, sehingga lebih cepat diserap tubuh."

"Inilah mengapa minuman isotonik sangat dianjurkan untuk menggantikan elektrolit yang hilang dengan cepat atau saat tubuh kehilangan banyak cairan," kata Monica.

Lalu, untuk memenuhi asupan elektrolit para punggawa Timnas U-17, Coach Nova mengaku bahwa pemainnya mengonsumsi Mizone.

"Ya, bukan hanya saat di dalam lapangan, saat latihan kami juga meminum itu demi memenuhi asupan elektrolit," ucap Coach Nova.

Melengkapi dua varian sebelumnya, Mizone COCOBOOST hadir dengan 808 mg elektrolit, lebih rendah gula, dan lebih rendah kalori, menjadikannya pilihan lebih sehat.

Baca Juga: Link Live Streaming Barcelona Vs Inter Milan - Duel Tim Tertajam Lawan Pertahanan Terbaik

Mizone COCOBOOST diformulasikan untuk menggantikan kebutuhan elektrolit yang terbuang melalui keringat, untuk sekaligus membantu gaya hidup aktif masyarakat agar #OnTerus.

Marketing Manager Mizone, Belinda Gunadi menyampaikan optimismenya terhadap kontribusi Mizone di tengah perubahan gaya hidup masyarakat Indonesia.

“Mizone terus bersama masyarakat Indonesia di tengah berbagai perubahan, termasuk perubahan gaya hidup masyarakat yang semakin aktif dan dinamis."

"Oleh karena itu kami percaya, inovasi ini bisa memberikan dampak yang baik."

"Karena saat tubuh kita mendapatkan asupan yang tepat, kita bisa terus aktif, produktif, dan tentunya berkarya,” tutup Belinda.