Manajer dan Pelatih Tottenham Hotspur Berbagi Pengetahuan Pentingnya Nutrisi pada Pembinaan Pesepak Bola Muda - Semua Halaman - Bolasport

 Sepak bola Internasional 

Manajer dan Pelatih Tottenham Hotspur Berbagi Pengetahuan Pentingnya Nutrisi pada Pembinaan Pesepak Bola Muda - Semua Halaman - Bolasport

BOLASPORT.COM - Tottenham Hotspor International Development Manager, Shannon Moloney Tottenham Hotspur International Football Coach, Josh Tilley hadir di Indonesia.

Mereka hadir dan berbicara dalam acara Meet The Expert Liga Kompas Gramedia U14 yang disponsori oleh AIA Indonesia.

Acara ini diselenggarakan di Menara Kompas, Jumat (14/2/2025).

Selain hadir dalam acara Meet The Expert, Shannon dan Josh juga akan memberikan pelatihan sepak bola kepada anak-anak di Stadion Kera Sakti, Tangerang Selatan, pada Sabtu (15/2/2025).

Tepat sehari sebelum mengadakan coaching clinic bersama 16 SSB peserta liga yang diusung oleh Kompas Gramedia itu, mereka berbagi pengetahuan mengenai pembinaan pemain usia muda.

Shannon yang merupakan ahli nutrisi menyebut program diet yang baik mengambil peran krusial dalam perkembangan seorang pesepak bola.

“Hal terpenting bagi pesepak bola adalah memperlakukan tubuh mereka dengan benar,” kata wanita yang pernah menjadi tim putri Tottenham Hotspur itu.

Lebih lanjut, wanita kelahiran 1988 itu juga mengungkapkan menu makanan ideal saat memberikan keterangan kepada awak media, termasuk BolaSport.

Baca Juga: Di Balik Kepulangan ke Brasil, Neymar Susun Rencana Kembali Perkuat Barcelona, tapi...

Bahkan, ia sempat menyinggung nasi goreng saat memberikan penjelasan. Bukan 'mengharamkan' karbohidrat sebelum berlaga, tetapi ia lebih menyarankan untuk memperhatikan jenis karbohidrat untuk disantap para pemain.

“Bagi kami ini tentang keseimbangan. Jadi sepiring penuh nasi goreng sebelum pertandingan, mungkin tidak saya sarankan.”

“Kita harus membagi porsinya. Jadi, karbohidrat sangat penting, tapi ini tentang karbohidrat yang tepat."

“Jika Anda menyantap makanan dengan banyak minyak dan mengandung banyak lemak di nasi, ini akan membuat pemain merasa penuh dan berat,” kata Shannon menambahkan.

Tottenham Hotspur International Development Football Coach, Josh Tilley menyebut figur Cristano Ronaldo adalah teladan bagus untuk pesepak bola muda.

Pasalnya, pemilik lima Ballon d'Or itu mengonsumsi menu makanan dengan nutrisi yang baik dan patut dicontoh oleh pesepak bola muda.

Baca Juga: Soal Rumor Vinicius Junior ke Arab Saudi, Carlo Ancelotti Lelah tapi Percaya Diri

Menu makanan pemain Al-Nassr FC tersebut yakni salad, ayam tidak berbumbu, dan air putih.

“Lucu ketika Anda bicara tentang Ronaldo. Semua temannya menyebutnya membosankan.”

“Dia bilang ‘Tidaklah membosankan ketika Anda mempunya lima gelar Ballon d’Or’," tutup Josh.

Baca Juga