Gregoria Mariska Sudah 100 Persen Pulih dari Cedera
--
Pebulutangkis tunggal putri Indonesia Gregoria Mariska Tunjung menyatakan telah pulih sepenuhnya dari cedera pinggang yang dialaminya saat bertanding di semifinal Denmark Open 2024, Oktober lalu.
"Sudah [100 persen pulih]. Sudah seperti biasa lagi. Puji Tuhan. Puji Tuhan kondisinya makin hari makin membaik. Sekarang sudah bisa latihan seperti biasa lagi," ujar Gregoria saat ditemui di Pelatnas PBSI, Cipayung, Jakarta Timur, Rabu (6/11).
Peraih medali perunggu Olimpiade 2024 ini menyatakan setelah pulang dari Eropa, dia menjalani masa istirahat total beberapa hari hingga kondisinya membaik. Setelah itu, Jorji mulai berlatih secara bertahap dengan intensitas ringan.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Gregoria juga memastikan dirinya tidak butuh menjalani operasi untuk memulihkan cedera yang dialaminya.
"Oh, enggak-enggak [perlu operasi]. Aku ada minum obat juga sih kemarin-kemarin untuk menghilangkan rasa nyerinya. Terus yang dilakukan juga aku suntik seminggu dua kali selama kemarin-kemarin sampai minggu ini. Suntiknya di pinggul ke bawah, bagian belakang," ucap Gregoria.
Dalam proses pemulihannya, Gregoria menjalani berbagai pemeriksaan medis, termasuk MRI. Hasil pemeriksaan menunjukkan tidak ada kondisi yang mengkhawatirkan pada cederanya.
"Kalau dari dokter PBSI, aku fisio pastinya. Sehari pasti fisio. Terus kemarin aku juga MRI dan rontgen. Aku juga minum obat untuk menghilangkan rasa nyeri dan menjalani suntik dua kali seminggu di bagian pinggul ke bawah," ungkap Gregoria.
Meski sempat kehilangan waktu latihan selama seminggu karena harus beristirahat total, Gregoria mengaku telah berusaha mengejar ketertinggalan sejak akhir minggu lalu. Fokusnya adalah menjaga kondisi fisik agar tidak menurun.
Komunikasi yang berjalan baik dengan tim pelatih juga membantu proses pemulihan Gregoria. Gregoria berharap cederanya tidak kambuh lagi mengingat intensitas latihan yang tinggi menjelang turnamen berikutnya.
"Komunikasiku sama pelatih teknik dan pelatih fisik dari kemarin baik. Jadi kalau aku butuh apa, mereka kasih. Mereka juga mempertimbangkan kondisiku," tutur atlet 25 tahun itu
"Aku berdoa banget semoga tidak kambuh-kambuh karena pasti intensitasnya juga tinggi dan capek juga latihannya," tambahnya.
Sebelumnya, Gregoria harus mundur dari semifinal Denmark Open 2024 saat menghadapi An Se Young (Korea) pada kedudukan 20-22 dan 12-12 akibat cedera pinggang. Namun kini, atlet tunggal putri utama Indonesia itu optimis bisa tampil maksimal di turnamen mendatang.
(afr/har)
Komentar