JAKARTA, iNews.id- Shin Tae-yong menerapkan latihan keras kepada Timnas Indonesia U-19 jelang Piala AFF 2022. Bahkan, para pemain ada yang sampai kelelahan.

Latihan keras itu bertujuan untuk mengenjot fisik pemain Timnas Indonesia U-19. Sebab, Shin Tae-yong menyebut kondisi fisik Timnas U-19 belum optimal.

Shin Tae-yong menerapkan menu latihan dengan intensitas cukup tinggi. Skuad Garuda Nusantara latihan keras dua kali sehari  pagi dan sore hari.

Di pagi hari, para pemain menempa fisik di gymnasium. Sementara pada sore harinya, para pemain disuguhkan dengan menu latihan di lapangan, baik tanpa bola maupun dengan bola.

Salah satu anak asuh Shin Tae-yong, Subhan Fajri mengaku latihan yang diberikan cukup berat. Latihan itu mulai dari passing, endurance hingga gim 1 vs 1.

“Menu latihan hari ini, yang pertama yaitu latihan passing, tetap latihan dasar, abis itu kita ada sedikit latihan endurance, terus latihan satu lawan satu, biar kita nanti siap lawan tim yang lebih kuat dari kita,” kata Fajri dilansir Youtube resmi PSSI, Jumat (24/6/2022).

Fajri mengakui sempat kelelahan dengan menu latihan keras yang diterapkan Shin Tae-yong. Namun dia mengaku tak mudah menyerah dan terus berjuang.

“Untuk dua hari ini, anak-anak lumayan lelah, karena setiap pagi ada sesi gym, tapi saya lihat anak-anak tidak mau menyerah, semuanya mau bekerja keras, jadi kondisi fisik mereka tetap fit,” katanya.

Selain latihan di gym dan lapangan, Shin Tae-yong meminta anak asuhnya tetap jaga kondisi saat free time. Pemain Timnas U-19 diminta tetap push up dan sit up di kamar.

“Tapi kita tetap fokus pada core training, agar badan kita gak cepat lelah, jadi setiap di kamar itu ada push up, atau sit up, itu latihan buat penguatan badan aja, biar siap kapan pun disuruh latihan,” tuturnya.

Editor : Ibnu Hariyanto